บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Sze & Heather Mak และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:33:52
อันดับ: #34
อันดับ AG: #29
ประเภท: RELAY · OPEN

Claudia Sze

Heather Mak

Kimberly Kwok

Guilin Zhou

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:32 (47%)

Stations40:04 (43%)

Roxzone9:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+14.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	6:01	55
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:13	18
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:51	61
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:21	25
Running 5	5:50	-
Rowing	5:15	24
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:24	58
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:46	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:13	17
Running Total	44:32	43
Roxzone Total	9:21	73

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Sze & Heather Mak และอีก 2 คน - Hong Kong 01:33:52 | HyCoach