วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heilam Cheung & Kate Law และอีก 2 คน - Hong Kong 01:37:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heilam Cheung & Kate Law และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

เวลารวม: 01:37:36
อันดับ: #47
อันดับ AG: #39
ประเภท: RELAY · OPEN

Heilam Cheung

Kate Law

Jules Yu

Pureum Kim

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:12 (47%)

Stations42:18 (43%)

Roxzone9:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+2.4%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	6:28	76
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:06	81
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:42	59
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:05	20
Running 5	6:30	-
Rowing	5:53	63
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:08	34
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:40	49
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:16	18
Running Total	46:12	49
Roxzone Total	9:11	68