วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoyo Chan & Fiona Li และอีก 2 คน - Hong Kong 01:39:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoyo Chan & Fiona Li และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:39:44
อันดับ: #54
อันดับ AG: #44
ประเภท: RELAY · OPEN

Yoyo Chan

Fiona Li

Nikki Chui

Coco Ngor

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:53 (52%)

Stations40:22 (40%)

Roxzone7:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+72.8%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	6:13	66
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:17	18
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:08	67
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	28
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:47	73
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:52	26
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:19	20
Running Total	51:53	75
Roxzone Total	7:36	40