บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Lo & Connie Leung และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:44:54
อันดับ: #67
อันดับ AG: #56
ประเภท: RELAY · OPEN

Denise Lo

Connie Leung

Iris Yip

Alicia Au

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:40 (52%)

Stations42:51 (41%)

Roxzone7:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+10.8%32.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	11:06	-
SkiErg	6:14	67
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	10:03	-
Sled Pull	9:19	75
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:08	56
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	16
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	37
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:17	40
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:36	26
Running Total	54:40	80
Roxzone Total	7:28	35

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Lo & Connie Leung และอีก 2 คน - Hong Kong 01:44:54 | HyCoach