HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enoch Lam & Laurence Kwan และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Enoch Lam · Laurence Kwan · Vivian Luk · Claudia Law

เวลารวม
01:13:42
อันดับ
#12
อันดับ AG
#7
ประเภท
RELAY · OPEN
EL

Enoch Lam

LK

Laurence Kwan

VL

Vivian Luk

CL

Claudia Law

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (57%)
Stations25:32 (35%)
Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+3.7%50.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:52-
SkiErg4:088
Running 23:39-
Sled Push1:4614
Running 33:43-
Sled Pull3:3911
Running 43:42-
Burpee Broad Jump3:105
Running 53:39-
Rowing3:541
Running 69:44-
Farmers Carry1:5530
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:257
Running 89:59-
Wall Balls3:355
Running Total42:0169
Roxzone Total6:1525