บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clement Wong & Claire Burley และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:19:02
อันดับ: #24
อันดับ AG: #16
ประเภท: RELAY · OPEN

Clement Wong

Claire Burley

Steve Morgan

Coco Au

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (49%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+22.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:24	101
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:09	71
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:51	23
Running Total	38:28	31
Roxzone Total	6:47	56

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clement Wong & Claire Burley และอีก 2 คน - Hong Kong 01:19:02 | HyCoach