วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Herman Cheng & Stella Lee และอีก 2 คน - Hong Kong 01:19:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Herman Cheng & Stella Lee และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:19:10
อันดับ: #25
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Herman Cheng

Stella Lee

Ricardo Siu

Betsy Chau

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (48%)

Stations34:28 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+25.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:31	77
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:13	22
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:23	94
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	30
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:41	103
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:17	13
Running Total	38:25	30
Roxzone Total	6:21	35