HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Chen & Ally Leung และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Frank Chen · Ally Leung · Pk Sun · Katie Li

เวลารวม
01:26:23
อันดับ
#52
อันดับ AG
#40
ประเภท
RELAY · OPEN
SIN flag
FC

Frank Chen

HKG flag
AL

Ally Leung

PS

Pk Sun

KL

Katie Li

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:53 (51%)
Stations35:39 (41%)
Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+5.4%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:04-
SkiErg5:0149
Running 25:14-
Sled Push2:1146
Running 35:19-
Sled Pull5:5371
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:012
Running 55:43-
Rowing5:0562
Running 66:30-
Farmers Carry2:1986
Running 75:31-
Sandbag Lunges5:1586
Running 86:11-
Wall Balls6:5474
Running Total43:5390
Roxzone Total6:5562