วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peary Chong & Tom Parker และอีก 2 คน - Hong Kong 01:31:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peary Chong & Tom Parker และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:31:25
อันดับ: #82
อันดับ AG: #62
ประเภท: RELAY · OPEN

Peary Chong

Tom Parker

Gary Walter

Bing Xin

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (47%)

Stations41:21 (45%)

Roxzone7:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+18.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	12
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	33
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:04	47
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	70
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	34
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	52
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:48	107
Running 8	5:43	-
Wall Balls	12:14	123
Running Total	43:04	83
Roxzone Total	7:03	66