บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Leung & Michelle Lam และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:39:02
อันดับ: #109
อันดับ AG: #85
ประเภท: RELAY · OPEN

Tony Leung

Michelle Lam

Myra Ma

Tommy Leung

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:53 (44%)

Stations47:55 (48%)

Roxzone7:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+26.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	6:31	118
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:25	67
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:38	33
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	9:59	135
Running 5	5:18	-
Rowing	6:28	128
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	21
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:50	129
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:14	90
Running Total	43:53	89
Roxzone Total	7:19	76

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Leung & Michelle Lam และอีก 2 คน - Hong Kong 01:39:02 | HyCoach