วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yve De Soto & Kyle Riebock และอีก 2 คน - Hong Kong 01:55:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yve De Soto & Kyle Riebock และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

เวลารวม: 01:55:39
อันดับ: #131
อันดับ AG: #106
ประเภท: RELAY · OPEN

Yve De Soto

Kyle Riebock

Donald Lam

Joleen Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (42%)

Stations55:29 (48%)

Roxzone11:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+26.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:31	114
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:27	114
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:11	122
Running 5	6:02	-
Rowing	5:24	82
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:00	126
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:50	128
Running 8	7:12	-
Wall Balls	14:32	131
Running Total	48:57	124
Roxzone Total	11:17	132