HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Yi Ho & Donald Ho และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

Cheuk Yi Ho · Donald Ho · Michael Chang · Hei Man Lin

เวลารวม
02:06:55
อันดับ
#136
อันดับ AG
#110
ประเภท
RELAY · OPEN
CH

Cheuk Yi Ho

HKG flag
DH

Donald Ho

USA flag
MC

Michael Chang

HL

Hei Man Lin

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:57 (61%)
Stations40:11 (32%)
Roxzone9:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:37/km+3.8%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 19:54-
SkiErg5:3784
Running 29:17-
Sled Push2:2770
Running 39:13-
Sled Pull7:0998
Running 49:32-
Burpee Broad Jump6:57107
Running 59:24-
Rowing5:0461
Running 610:09-
Farmers Carry2:55124
Running 79:38-
Sandbag Lunges3:5826
Running 89:54-
Wall Balls6:0452
Running Total1:16:57136
Roxzone Total9:49129