HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lexie Ma & George Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Lexie Ma · George Wong · Kay Lam · Mickaël Splingart

เวลารวม
01:20:25
อันดับ
#6
อันดับ AG
#5
ประเภท
RELAY · OPEN
LM

Lexie Ma

GW

George Wong

KL

Kay Lam

MS

Mickaël Splingart

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (45%)
Stations37:29 (47%)
Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+10.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:45-
SkiErg6:2839
Running 24:53-
Sled Push3:0225
Running 33:42-
Sled Pull3:554
Running 44:21-
Burpee Broad Jump6:4734
Running 54:36-
Rowing5:3026
Running 64:30-
Farmers Carry2:0413
Running 75:25-
Sandbag Lunges5:1120
Running 84:22-
Wall Balls4:324
Running Total36:325
Roxzone Total6:278