วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony To & Cheuk Ning Yip และอีก 2 คน - Hong Kong 01:25:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony To & Cheuk Ning Yip และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:25:28
อันดับ: #11
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Tony To

Cheuk Ning Yip

Chun Yin Choy

Man Hei Tse

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (47%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone7:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km-4.8%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	13
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:31	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	5
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:54	37
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:26	24
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:06	12
Running Total	40:07	10
Roxzone Total	7:43	26