HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Tan & Sai In Kuan และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

Aaron Tan · Sai In Kuan · Man Him Chow · Lok Yan Cheung

เวลารวม
01:33:40
อันดับ
#20
อันดับ AG
#16
ประเภท
RELAY · OPEN
AT

Aaron Tan

SK

Sai In Kuan

MC

Man Him Chow

LC

Lok Yan Cheung

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:36 (47%)
Stations41:54 (45%)
Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-36.0%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:16-
SkiErg4:527
Running 28:04-
Sled Push3:4134
Running 34:47-
Sled Pull7:4133
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:4711
Running 55:33-
Rowing6:2044
Running 64:27-
Farmers Carry1:5310
Running 75:10-
Sandbag Lunges6:1433
Running 84:48-
Wall Balls6:2615
Running Total43:3626
Roxzone Total8:1531