HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Ho & Ivan Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

Katie Ho · Ivan Wong · Elaine Ng · Ray(Comma) Chuan Ling Yang

เวลารวม
01:37:36
อันดับ
#28
อันดับ AG
#23
ประเภท
RELAY · OPEN
CAN flag
KH

Katie Ho

HKG flag
IW

Ivan Wong

SIN flag
EN

Elaine Ng

RY

Ray(Comma) Chuan Ling Yang

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:18 (46%)
Stations43:01 (44%)
Roxzone9:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-19.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:10-
SkiErg4:5611
Running 25:58-
Sled Push3:1528
Running 36:10-
Sled Pull9:1137
Running 44:08-
Burpee Broad Jump5:0918
Running 56:53-
Rowing6:1742
Running 65:16-
Farmers Carry2:1724
Running 74:50-
Sandbag Lunges4:3214
Running 86:56-
Wall Balls7:2422
Running Total45:1833
Roxzone Total9:2141