HYROX Race Analysis: Guy Portlock - Stockholm 01:05:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Guy Portlock

HYROX Stockholm — 7 ธันวาคม 2567

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:30
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Guy Portlock

7-8ธ.ค.20242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (48%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.9%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:28	32
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:09	25
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:53	59
Running 5	3:57	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:30	60
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:32	22
Running Total	31:19	30
Roxzone Total	4:59	27