วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Rylance - Stockholm 01:17:19 | HyCoach

Jason Rylance

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (47%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.0%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:15	105
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:20	85
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:25	81
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	125
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	100
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:35	64
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:01	79
Running Total	36:21	94
Roxzone Total	6:30	101