วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana De Geer - Stockholm 01:17:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana De Geer

HYROX Stockholm — 7 ธันวาคม 2567

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:17:55
อันดับ: #40
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana De Geer

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (50%)

Stations31:21 (40%)

Roxzone7:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+1.1%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	92
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	54
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:19	58
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	26
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	52
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:22	106
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:17	28
Running Total	38:57	52
Roxzone Total	7:40	146