วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Wloch - Stockholm 01:14:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Wloch

HYROX Stockholm — 7 ธันวาคม 2567

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:14:28
อันดับ: #271
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

John Wloch

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:34 (52%)

Stations29:02 (39%)

Roxzone6:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+9.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	230
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:47	81
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	94
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	167
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:27	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:46	60
Running Total	38:34	185
Roxzone Total	6:58	184