HYROX Race Analysis: Rory Crighton & Ryan Stirton - Stockholm 00:56:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rory Crighton & Ryan Stirton

HYROX Stockholm — 7 ธันวาคม 2567

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:35
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rory Crighton

Ryan Stirton

7-8ธ.ค.20242 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:35 (54%)

Stations21:08 (37%)

Roxzone4:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+5.3%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:23	24
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	3:57	-
Rowing	3:53	9
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:43	34
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:25	11
Running Total	30:35	6
Roxzone Total	4:56	6