วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kirk & Melanie Kirk - Stockholm 01:20:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kirk & Melanie Kirk

HYROX Stockholm — 7 ธันวาคม 2567

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:27
อันดับ: #442
อันดับ AG: #196
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Melanie Kirk

7-8ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (54%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+5.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	442
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:24	411
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	421
Running 5	5:44	-
Rowing	4:44	341
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:04	451
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:25	412
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:02	196
Running Total	43:39	255
Roxzone Total	7:07	207