วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Sharrock - Sharjah 02:00:50 | HyCoach

George Sharrock

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:42 (40%)

Stations63:34 (53%)

Roxzone8:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+12.5%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:46	110
Running 2	5:37	-
Sled Push	5:32	117
Running 3	6:38	-
Sled Pull	13:46	116
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	10:26	116
Running 5	6:34	-
Rowing	4:46	98
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:18	113
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	8:39	111
Running 8	7:32	-
Wall Balls	12:21	113
Running Total	48:42	176
Roxzone Total	8:38	123