วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Szreder - Sharjah 01:28:20 | HyCoach

Marta Szreder

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:40 (48%)

Stations40:41 (46%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+3.2%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:50	20
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:32	22
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:52	12
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:57	29
Running 5	5:37	-
Rowing	4:52	13
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	7:18	27
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:14	19
Running Total	42:40	21
Roxzone Total	5:04	15