วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Honess

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominic Honess

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:51 (52%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+5.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:10	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	75
Running 5	4:18	-
Rowing	4:06	6
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:08	33
Running Total	32:51	36
Roxzone Total	3:38	10

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Honess - Sharjah 01:03:07 | HyCoach