วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathon Bathurst - Sharjah 01:11:08 | HyCoach

Jonathon Bathurst

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (51%)

Stations29:48 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+77.2%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:18	156
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:19	38
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:47	159
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	41
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:28	106
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:07	136
Running Total	36:23	97
Roxzone Total	5:03	145