วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amir Boureslan - Sharjah 01:11:13 | HyCoach

Amir Boureslan

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (47%)

Stations33:59 (48%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+15.3%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:17	140
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	316
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:39	322
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:24	106
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	185
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:19	369
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:19	251
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:43	224
Running Total	33:12	43
Roxzone Total	4:07	35