วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahmed Mounir

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · EGY

เวลารวม: 01:21:20
อันดับ: #229
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Ahmed Mounir

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (49%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+10.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:54	498
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:26	213
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:20	419
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:49	163
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	409
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:15	545
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:13	230
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:56	112
Running Total	40:00	218
Roxzone Total	5:27	213

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahmed Mounir - Sharjah 01:21:20 | HyCoach