วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Salah Kelani - Sharjah 01:27:19 | HyCoach

Salah Kelani

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:03 (54%)

Stations33:11 (38%)

Roxzone7:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+8.0%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:43	419
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:27	218
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:49	120
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:07	197
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	164
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:47	116
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:34	295
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:08	142
Running Total	47:03	434
Roxzone Total	7:09	403