วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Hudson - Sharjah 01:31:24 | HyCoach

Erik Hudson

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:38 (52%)

Stations36:06 (39%)

Roxzone7:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+9.6%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:03	61
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:12	402
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:44	320
Running 5	6:33	-
Rowing	4:55	337
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:06	285
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:01	196
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:56	388
Running Total	47:38	443
Roxzone Total	7:45	431