วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Onur Yilmaz - Sharjah 01:52:46 | HyCoach

Onur Yilmaz

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:59 (51%)

Stations45:12 (40%)

Roxzone9:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+7.2%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:59	516
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:43	338
Running 3	7:57	-
Sled Pull	6:20	502
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	8:06	510
Running 5	7:42	-
Rowing	7:06	582
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:09	312
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:21	401
Running 8	9:16	-
Wall Balls	7:28	426
Running Total	57:59	549
Roxzone Total	9:38	513