วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Anderson - Sharjah 02:02:21 | HyCoach

Ciaran Anderson

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:10 (48%)

Stations50:32 (41%)

Roxzone13:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+9.7%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:39	391
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:40	566
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:51	351
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	12:02	579
Running 5	7:59	-
Rowing	5:40	533
Running 6	10:15	-
Farmers Carry	2:23	398
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:41	144
Running 8	8:07	-
Wall Balls	11:36	549
Running Total	58:10	550
Roxzone Total	13:44	576