วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Cowie

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

เวลารวม: 01:18:23
อันดับ: #34
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Cowie

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:01 (50%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.1%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:56	34
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:35	53
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:01	98
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	31
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:20	156
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:41	61
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:22	35
Running Total	39:01	102
Roxzone Total	6:04	113

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Cowie - Sharjah 01:18:23 | HyCoach