วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henriette Valmestad - Sharjah 01:21:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henriette Valmestad

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Henriette Valmestad

เวลารวม: 01:21:56
อันดับ: #66
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Henriette Valmestad

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:07 (53%)

Stations33:52 (41%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+5.1%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:12	124
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:19	105
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:45	125
Running 5	5:34	-
Rowing	5:19	102
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:57	73
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:16	111
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	43:07	163
Roxzone Total	5:03	50