วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Ampen - Sharjah 01:22:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Ampen

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

เวลารวม: 01:22:19
อันดับ: #68
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Ampen

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:20 (51%)

Stations34:52 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-1.3%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:01	79
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:45	76
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:19	105
Running 5	5:22	-
Rowing	5:04	49
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:43	198
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:59	22
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:21	104
Running Total	42:20	150
Roxzone Total	5:11	61