วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Drummond & Fred Durnford - Sharjah 00:55:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Drummond & Fred Durnford

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:55:45
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Tom Drummond

Fred Durnford

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:39 (55%)

Stations21:52 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+8.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:46	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:28	21
Running 5	3:51	-
Rowing	3:44	4
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	30:39	2
Roxzone Total	3:18	14