วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dezeree Freed & Jack Nowak - Sharjah 01:07:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dezeree Freed & Jack Nowak

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:55
อันดับ: #31
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dezeree Freed

Jack Nowak

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (58%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+8.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	80
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	82
Running 5	5:09	-
Rowing	3:55	6
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:00	19
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:09	11
Running Total	39:33	47
Roxzone Total	4:59	62