วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Wade & Asil Abdo

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:05
อันดับ: #94
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lorraine Wade

Asil Abdo

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:35 (57%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+13.8%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	77
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:00	175
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:53	52
Running 5	5:35	-
Rowing	4:34	112
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	66
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:19	141
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:53	80
Running Total	42:35	102
Roxzone Total	5:21	97

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Wade & Asil Abdo - Sharjah 01:15:05 | HyCoach