วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahmed Refat Haroun Mohamed Elneanaey & Olivia Tan - Sharjah 02:05:01 | HyCoach

Ahmed Refat Haroun Mohamed Elneanaey

Olivia Tan

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:44 (58%)

Stations40:14 (32%)

Roxzone12:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:06/km+29.1%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:02	255
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:05	188
Running 3	8:26	-
Sled Pull	5:17	238
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:19	249
Running 5	9:39	-
Rowing	5:56	255
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:04	221
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	5:31	219
Running 8	13:14	-
Wall Balls	9:00	259
Running Total	1:12:44	258
Roxzone Total	12:06	252