วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jad Jamal & Muaz Osman และอีก 2 คน - Sharjah 01:15:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jad Jamal & Muaz Osman และอีก 2 คน

HYROX Sharjah — 11 เมษายน 2568

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · PLE

· · ·

เวลารวม: 01:15:25
อันดับ: #8
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Jad Jamal

Muaz Osman

Ahmed Ms

Amro Alustath

11-13เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Sharjah

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (51%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km-8.0%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:48	9
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:14	8
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	9
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	8
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:03	9
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:13	9
Running Total	38:08	8
Roxzone Total	4:51	7