วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Nowak - Katowice 01:13:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Nowak

HYROX Katowice — 22 กุมภาพันธ์ 2568

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Nowak

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #19
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Małgorzata Nowak

22-23ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:18 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+4.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:50	45
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:31	9
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:43	140
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	36
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:22	89
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:57	53
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-