วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lohan Swart - Johannesburg 01:21:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lohan Swart

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:21:13
อันดับ: #23
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Lohan Swart

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:31 (51%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+23.0%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	1
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:10	11
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:55	18
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	18
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:24	57
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:48	38
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:59	17
Running Total	41:31	45
Roxzone Total	6:52	67