hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Sayers
HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Adam Sayers
เวลารวม
01:34:45
อันดับ
#160
อันดับ AG
#9
ประเภท
SOLO · OPEN
AS
Adam Sayers
5-6
ต.ค.
2024
2
เสร็จสิ้น
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
49:36 (52%)
Stations
38:58 (41%)
Roxzone
6:16 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:12/km
+8.3%
14.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:27
164
Running 2
6:03
-
Sled Push
3:16
273
Running 3
5:59
-
Sled Pull
4:39
125
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
7:41
282
Running 5
6:43
-
Rowing
5:08
185
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:18
202
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
3:58
31
Running 8
7:25
-
Wall Balls
7:31
161
Running Total
49:36
207
Roxzone Total
6:16
90
