hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adriaan Smit
HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Adriaan Smit
เวลารวม
01:42:13
อันดับ
#225
อันดับ AG
#63
ประเภท
SOLO · OPEN
AS
Adriaan Smit
5-6
ต.ค.
2024
2
เสร็จสิ้น
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
54:29 (53%)
Stations
41:31 (41%)
Roxzone
6:18 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:49/km
-22.6%
20.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:53
3
Running 2
8:38
-
Sled Push
2:11
24
Running 3
6:59
-
Sled Pull
4:36
119
Running 4
6:39
-
Burpee Broad Jump
8:38
324
Running 5
7:15
-
Rowing
4:44
56
Running 6
6:52
-
Farmers Carry
2:14
180
Running 7
6:41
-
Sandbag Lunges
5:14
181
Running 8
7:54
-
Wall Balls
10:01
283
Running Total
54:29
271
Roxzone Total
6:18
92
