HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Greg Cousens

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Greg Cousens

เวลารวม
01:43:55
อันดับ
#240
อันดับ AG
#35
ประเภท
SOLO · OPEN
RSA flag
GC

Greg Cousens

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6ต.ค.20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (44%)
Stations46:32 (45%)
Roxzone11:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+13.2%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:51-
SkiErg4:1465
Running 25:26-
Sled Push3:19283
Running 35:23-
Sled Pull4:42138
Running 45:34-
Burpee Broad Jump7:14251
Running 55:37-
Rowing4:58121
Running 66:05-
Farmers Carry2:29258
Running 76:09-
Sandbag Lunges10:25405
Running 87:36-
Wall Balls9:11248
Running Total45:36123
Roxzone Total11:50366