HYROX Race Analysis: Dharmesh Nana & juan prinsloo

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:42:13
อันดับ: #284
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dharmesh Nana

juan prinsloo

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242 days

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (29%)

Stations77:35 (71%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km-22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:20	267
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:20	288
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:58	226
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	4:01	230
Running 5	5:13	-
Rowing	51:46	321
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:01	267
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:16	259
Running 8	9:12	-
Wall Balls	4:53	213
Running Total	32:16	21
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Dharmesh Nana & juan prinsloo - Johannesburg 01:42:13 | HyCoach