วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Farias & Mandy Nhliziyo - Johannesburg 01:21:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Farias & Mandy Nhliziyo

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dom Farias

Mandy Nhliziyo

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running14:44 (13%)

Stations19:03 (16%)

Roxzone83:15 (71%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km-20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:30	60
Running 2	6:00	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:13	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	8
Running 5	-	-
Rowing	4:56	30
Running 6	-	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:04	93
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:48	53
Running Total	14:44	24
Roxzone Total	1:23:15	405