hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pauline Karfor & Natalie Lai - Johannesburg 01:54:16 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pauline Karfor & Natalie Lai
HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
เวลารวม
01:54:16
อันดับ
#461
อันดับ AG
#86
ประเภท
DOUBLES · OPEN
PK
Pauline Karfor
NL
Natalie Lai
5-6
ต.ค.
2024
2
เสร็จสิ้น
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
68:52 (48%)
Stations
75:10 (52%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
8:36/km
+79.8%
28.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:55
-
SkiErg
5:22
358
Running 2
7:05
-
Sled Push
-
-
Running 3
7:11
-
Sled Pull
-
-
Running 4
7:34
-
Burpee Broad Jump
5:16
356
Running 5
7:49
-
Rowing
53:00
537
Running 6
10:10
-
Farmers Carry
2:15
422
Running 7
12:44
-
Sandbag Lunges
4:17
382
Running 8
11:27
-
Wall Balls
5:00
304
Running Total
1:08:52
428
Roxzone Total
-
-
Pauline Karfor
Natalie Lai
หน้าแรก
วิเคราะห์