วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duke Makina & Teal Hogg - Johannesburg 01:13:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duke Makina & Teal Hogg

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:13:18
อันดับ: #28
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Duke Makina

Teal Hogg

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (39%)

Stations22:33 (22%)

Roxzone38:34 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km-19.2%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:10	99
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:50	69
Running 3	5:23	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	192
Running 5	5:27	-
Rowing	4:50	76
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	0:47	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:05	31
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	40
Running Total	39:23	66
Roxzone Total	38:34	245