วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Matthews & Henco Strydom - Johannesburg 01:31:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle Matthews & Henco Strydom

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:31:38
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Danielle Matthews

Henco Strydom

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:24 (60%)

Stations27:48 (32%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+8.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:40	297
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:04	151
Running 3	6:37	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:51	279
Running 5	7:00	-
Rowing	5:45	273
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:57	253
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:13	198
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:18	108
Running Total	52:24	163
Roxzone Total	6:46	45